Mit tehetsz táplálkozással az egészséges vérnyomás érdekében?

Jóléti társadalomnak nevezzük a jelenlegi életkörülményeinket, pedig a vérnyomás, a testsúly és sok más egészségi mutató inkább az ellenkezőjére, az általános rosszullétre utal. A hagyományos életmód megváltozásával újabb, civilizációs betegségek terjedtek el, amelyek túlnyomórészt a nem megfelelő életvitel eredményeként alakulnak ki. Élen jár ezek között a magas vérnyomás, a rák, a cukorbetegség, az elhízás és … Olvass tovább