Miért lehet alkalmas a böjtölés a vírusfertőzések megelőzésére?

Így a koronavírus második hullámának a közepén mindenki azon van, hogy valamilyen úton-módon elkerülje a megfertőződést. Van, aki ennek érdekében otthon marad, és van, aki a legdrágább maszkokat viseli. Azonban vannak, akik belülről igyekszenek támogatni az immunrendszerüket, hogy az hatékonyan tudjon fellépni a kórokozó ellen. Az immunrendszerünk támogatása valóban a legjobb módja annak, hogy elkerüljük … Olvass tovább

Idén ne ess a haszontalan karácsonyi ajándékozás csapdájába: Ajándékozz helyette Egészséget!

Közeleg a karácsony és Te is gondban vagy az ajándék ötletekkel kapcsolatban? Bizony nem könnyű évről évre ötletes ajándékot kitalálni az összes családtagnak és barátnak. Főleg, ha valamivel hasznosabb ajándékot is szeretnél adni a már mindenki polcain roskadozó karácsonyi bögréken túl.

Téged mi tart vissza attól, hogy vállalkozó legyél?

Nehéz időket élünk! A médiából mindenhol csak az lehet hallani, hogy „maradjunk otthon”, és vészeljük át lehetőleg vidáman a járvány terjedését. Szakácskodjunk, hobbizzunk, olvasgassunk, és töltsünk minőségi időt a szeretteinkkel… Eközben a véres valóság az, hogy a megélhetésért kell küzdeni, a családunkról kell gondoskodni, na és még vidám arcot is kell vágni ehhez az egész, … Olvass tovább

Egyedül nem megy! Miért érdemes kipróbálnod a közösségi vállalkozást?

Mostanra mindenki tisztában van vele, hogy a koronavírus jókora gazdasági válságot fog a nyakunkba varrni. Egyre többen bizonytalanodnak el alkalmazottként, kerülnek kényszerszabadságra, vagy éppen otthonunk falai között, magányosan tépelődnek azon, hogy most mit kellene tenni. Miután munkavállalóként megingott lábuk alatt a talaj, közülük egyesek a vállalkozás felé kacsingatnak, de egyedül nem mernek belevágni, mert nagyjából … Olvass tovább

Fel vagy készülve a téli nátha szezon ellen?

Talán van otthon 1-2 vitamin és orrcsepp? Elég lesz? Azt kell mondjam: Nincsenek csodaszerek a bajokra – viszont természetes táplálkozással a szervezet csodákra képes. Ehhez viszont külső támogatásra van szüksége: be kell vinni a megfelelő tápanyagokat, hogy hatékonyan működhessen. Ám nem biztos, hogy elég 1-1 vitamint bevennünk télen, hogy egészségesek legyünk. Ennek oka több dologban … Olvass tovább